保健センターだより

健康

問い合わせ:保健センター ☎ 67-2111 FAX 67-2118

母子保健

行事名 日時 対象 開催場所
母子健康手帳の交付 毎週金曜日(祝日を除く)
13:00 〜 15:00
妊婦 保健センター
7カ月児相談 9月7日(月)
(時間は個別に案内)
令和8年1・2月生まれ
1歳6カ月児健診 9月8日(火)
(時間は個別に案内)
令和7年1・2月生まれ
10カ月児相談 9月9日(水)
(時間は個別に案内)
令和7年10月生まれ
離乳食教室 9月11日(金)
受付 9:15 〜 9:40
令和8年5・6月生まれ
産後ケア(予約制) 9月14日(月)・28日(月)
受付 ① 9:30  ② 10:30
③ 13:00 ④ 14:00
生後1年未満のお子さんとお母さん
▷申込期限:利用日の1週間前まで
(お急ぎの場合は、この限りではありません)
2歳児歯科健診 9月16日(水)
(時間は個別に案内)
令和6年5・6月生まれ
育児相談 9月24日(木)
受付 9:30 〜 11:00
0歳〜就学前まで
5歳児相談 9月29日(火)・30日(水)
(時間は個別に案内)
詳細は個別に案内

成人保健

行事名 日時 対象/申込方法など 開催場所
いきいき健康相談 毎週月曜日(祝日を除く)
13:00 〜 15:00
町内在住の人 保健センター
精神保健福祉相談
(予約制:定員3人)
9月7日(月)
13:30 〜 15:30
▷申込期限:相談日の午前中まで

問い合わせ:福祉子ども課 保健予防係(保健センター)担当:佐合(内線 2192)

8月は野菜ファースト強化月間 8月31日はやさいの日

毎月17日は減塩の日
朝ごはんに +(プラス)野菜 1皿

1日の野菜摂取目標量は350gですが、県民の野菜摂取量は、男性278g、女性251gと目標量に達していません。
岐阜県では「野菜ファースト」をキーワードに、野菜摂取量増加の取り組みをおこなっています。忙しい朝でも野菜の小鉢を+(プラス)1皿加えて、目標の野菜摂取量350gを目指しましょう。

野菜をたくさん食べる際に、調味料を使いすぎると食塩摂取量も増えがちです。
県民の1日の食塩摂取量は、男性9.7g、女性8.6gと目標量より男女とも約2g多くとり過ぎています。
毎月17日は「減塩の日」です。塩分摂取にも気をつけて、適塩生活を送りましょう。

今年の重点テーマは「全世代の朝食」

特に朝食時の野菜摂取量が少ないため、世代を問わず朝食に重点を置いた取り組みを実施しています。朝から野菜摂取や減塩に取り組んで、健康なからだ作りをしていきましょう。

野菜ファーストとは?

  • いつもの食事に+(プラス)野菜 1皿
  • 食事の1番最初に野菜を食べましょう
  • 野菜摂取量全国1位を目指しましょう

おすすめ野菜レシピはこちらから♪
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野菜たっぷり料理のお店はこちらから♪
ぎふ食と健康応援店 地域別ガイド
【岐阜県公式ホームページ】

このステッカーが目印♪
ぎふ食と健康応援店は皆さんの健康づくりを応援しています

資料提供:可茂保健所 健康増進課

ぎふ食と健康応援店とは – 岐阜県公式ホームページ(生活衛生課)
Instagram

※広報紙をもとに情報を収集しています。品質に配慮していますが、お気づきの点があればこちらからご連絡ください。

目次


ほっとみたけ2026年8月号

ほっとみたけ2026年8月号

発行日2026-08-01

そのおうちどうする? ご登録ください「御嵩町空き家バンク」

そのおうちどうする? ご登録ください「御嵩町空き家バンク」

職員募集 高卒程度試験のお知らせ

職員募集 高卒程度試験のお知らせ

こども誰でも通園制度

こども誰でも通園制度

御嵩町青少年育成町民会議だより 「御嵩町少年の主張大会」結果

御嵩町青少年育成町民会議だより 「御嵩町少年の主張大会」結果

シリーズ “環境の保全と創造に関する協定” 締結事業所の取り組み

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あなたの1票で決まる!? Take-Miポイント名称総選挙!

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御嵩の歴史・文化 中山道みたけ館30年のあゆみ

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障がい者手当制度のお知らせ

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国民健康保険からのお知らせ

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65歳以上(介護保険第1号被保険者)の皆さんへ 介護保険料の納入通知書・納付書を送付します

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認知症について考えよう! 9月21日は『世界アルツハイマーデー』

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自分らしさを実現できるまち みたけ 御嵩町男女共同参画懇話会

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あなたの声を町政に ご提案・ご意見などをお寄せください

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野球教室・FCぎふキッズサッカー 子どもたちは元気にプレー!!

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教育の窓から

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町のHOT NEWS

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力士とのふれあいイベント

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ご長寿おめでとうございます

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企業の森活動 株式会社十六フィナンシャルグループ

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information 情報ガイド

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児童館

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中山道みたけ館

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子育て支援センター ぽっぽかん

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乳幼児期家庭教育学級だより

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災害のときも安心ラジオ FMらら 周波数76.8MHz

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人口・世帯数/おめでた・おくやみ

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保健センターだより

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みたけ スマイル キッズ

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今月の健康料理

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