9月は健康増進普及月間 「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 良い睡眠 ～健康寿命の延伸～」

問合せ：健康課健康推進係 ☎ 0946-42-6649

生活習慣病は初期には自覚症状がなく、対処せずに重症化すると脳や心臓、腎臓といった大切な臓器が傷つけられてしまいます。

毎年健診を受けることで自身の体の状況がわかり、運動・食事・禁煙などの生活習慣で予防・改善することができます。

健康課では保健師・管理栄養士による健康づくりの支援を行っています。ご自身の健康づくりに取り組みたい人はぜひ一度ご相談ください。