元気がなく表情が暗い、疲れている様子が続いてる、眠れていない、食事量が減った、周囲との交流を避けるようになったなど、家族や身近な人の様子がいつもと違うと「気付いた」ことはありませんか。また、気付いても「どのように接して良いか分からない」と感じたことはありませんか。
町は、「悩みを抱える人に寄り添う講座」としてゲートキーパー研修会を開催します。研修会は、世代を問わない内容になっていますので、保護者や職場関係の皆さんもぜひご参加ください。
悩みを抱える人に寄り添う講座 ～優しいつながりのつくり方～
とき：10月3日（土曜日）、午後1時30分～3時（開場：午後1時）
ところ：共栄コミュニティセンター
対象：一般町民、音更町に通勤・通学している人
講師：社会福祉法人北海道いのちの電話 事務局長 杉本明さん、研修委員 中川久美子さん
定員：50人
申込方法：電話または申し込みフォームからお申し込みください。
申込・問合先：保健センター内健康推進課（電話：42-2712、FAX：42-2713）
ゲートキーパーとは
悩んでいる人に気付き、話を聴き、必要な支援につなぎ、見守る人のことをいいます。特別な資格や知識がなくても、誰でも「ゲートキーパー」になることができます。どれか1つができるだけでも、悩んでいる人にとっては大きな支えになります。
こころの健康づくりに関する町の取り組み
- こころの体温計…スマートフォンやパソコンを利用して、ストレス状況や落ち込み度などのメンタルチェックが気軽にできます。
- こころの健康づくりガイド…自分のストレスチェックや、ゲートキーパーの役割、さまざまな悩みの相談窓口を掲載しています。広報7月号への折り込みのほか、町内の公共施設、医療機関などに設置しています。
- こころの本…10～20代向けの冊子で、ストレスへの対処法や相談窓口を掲載しています。町内の中学・高校・短大に配布しているほか、町内の公共施設や医療機関などに設置しています。
- 健康相談…保健師が電話や来所、訪問などで相談対応しています。詳細は、町ホームページにも掲載していますのでご覧ください。
