■問合せ：健康医療政策課 電話：65・7779 FAX：65・1711
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「疲れが取れにくい」「運動不足」―そんな身体の不調が気になりつつも、忙しさに追われ、やり方がわからずほったらかしにしていませんか。日々の食事と運動をテーマに、気軽に健康づくりを体験できる講座を開催します。
健康づくりはひとりでできますが、家族や友人と一緒なら続けやすくなります。「健康推進員」は身近な人に健康づくりを勧めるボランティアです。講座ではその活動も紹介します。資格は不要です。まずは「体験」から始めてみませんか。
①「だし」で身体がよろこぶ美味しい減塩！だし飲み比べ体験
- 【日時】6月24日（水）13時30分
- 【会場】北部健康推進センター（高月分庁舎西側）
- 【定員】30人
②運動苦手さんでも大丈夫！ふだんの生活にちょい足し運動体験
- 【日時】6月27日（土）10時
- 【会場】神照まちづくりセンター
- 【定員】40人
【申込】下記フォームから（①②共通）
LoGoフォーム
