地域包括支援センターだより 10月10日は「目の愛護デー」

自分のために、家族のために。健康長寿を目指そう！

体と同様に、目の機能が衰えることを、「アイフレイル」と言います。
暗い所で見えにくくなったり、段差に気づきにくくなったりして、転ぶ危険性が大きくなるほか、外に出づらくなって社会とのつながりが減ることで、孤独につながることもあります。
自分では気づきにくい目の病気もあります。目の健康診断を受けるのも、大事です。

あなたの目の健康をチェックしてみませんか？

• 目が疲れやすくなった
• 夕方になると見えにくくなることが増えた
• 新聞や本を長時間見ることが少なくなった
• 食事のときにテーブルを汚すことがたまにある
• 眼鏡をかけても見えないと感じることが多くなった
• まぶしく感じやすくなった
• はっきり見えないときに瞬きをすることが増えた
• まっすぐの線が波打って見えることがある
• 段差や階段が危ないと感じたことがある
• 信号や道路標識を見落としそうになったことがある

2つ以上チェックがついた人は「アイフレイル」かもしれません。
一度、眼科専門医にご相談ください。
（出展：日本眼科啓発会議『アイフレイルチェックリストVer.1.1』（2023年11月改訂））

お問い合わせ
地域包括支援センター ☎75-6880