市では、令和8年度からパパママ教室を毎月開催することになりました。昨年度よりもプログラムが充実し、パパやママの「困った」「不安」にしっかり応えます。出産病院での母親学級もありますが、細かな育児スキルまでは指導がないことが多く、実際に育児が始まって戸惑うことがあるようです。パパやママからの要望を受け、パパママ教室の内容をリニューアルしました。
これまでも実施してきたパパの妊婦体験では、「妊婦さんって大変なのはわかるけど・・・」から「こういう姿勢が大変なのか」と見方が変わり、ママの気持ちに寄り添うことができます。DVDを視聴し、産前産後の心の変化を科学的な視点から学びます。「なぜかイライラする」「気持ちが落ち込む」といった産後の心身の変化は、実はホルモン変動による自然な反応です。その理由と対策を学べば、夫婦で一緒に対応することができます。これまで実施していた沐浴体験に、抱っこの仕方、オムツ交換の実践、ミルクの調乳体験を加え、育児のさまざまな疑問を実際に体験します。ママと赤ちゃんの一日のスケジュールを想像し体験することで、それぞれの育児にどれほど時間がかかるかをイメージでき、単なる「大変さの実感」ではなく、夫婦がチームとなり、どう産後を乗り越えていくかの備えの場になります。
これまで2か月に1回、日曜日に開催していましたが、より多くのご家族が参加しやすいよう、令和8年度より平日も加え、毎月開催にしました。これまでに参加したことのある方や上のお子さん連れも大歓迎です。
「初めてだから不安」「本当にできるか心配」そんな想いは誰もが持っています。保健センターをはじめとして、地域の力も借りながらサポートしていきますのでパパもママも、心も身体も準備万端で、新しい家族を迎えましょう！
問い合わせ 保健センター
電話：0577-73-2948
