健康フェスタは「見て、測って、動いて、食べて」楽しみながら健康を知る体験型イベントです。子どもから大人まで年代を問わず、楽しめる体験コーナーが盛りだくさん！ その他にも、軽スポーツ体験イベント・体力測定・ノルディックウォーキングも同時に開催します。
「ちょっと行ってみたい」が「来て良かった」に変わる 1 日です。皆さんのご来場をお待ちしています。
※健康ポイントカードがある人はお持ちください
参加費無料
８月８日土
10：00 ～ 13：00
文化交流プラザ
スワニー
健康測定コーナー
５種類の測定機器で「今の自分」をそのまま見える化します。
聴診体験コーナー
自分の心臓の音を聴診器で聞いてみましょう。
簡単ストレッチ体験（１回 30 分・要申込）
がんばらない運動で、体をほぐしてリフレッシュ。講師は、ヨガ教室・コンディショニングトレーニング教室でお馴染みの稲葉先生です。（小学生は保護者同伴で参加できます。）
① 10：15 ～（定員 15 人）
② 11：00 ～（定員 15 人）
健康チェックコーナー
血圧測定、握力測定、ロコモ度チェックを体験できます。（保健協力員担当）
飲み比べ！みそ汁の塩分チェック
３種類のみそ汁から好みの味を選んで塩分濃度をチェック。理想的な塩分濃度の味噌汁の作り方も紹介します。（食生活改善推進員担当）
一目で分かるジュースの砂糖量
ペットボトル飲料に含まれる砂糖の量を、分かりやすく展示します。（食生活改善推進員担当）
お子さまも楽しめるコーナー
- ちびっこ縁日
輪投げやお菓子すくいが楽しめる！ - フォトブース
バルーンの前ではっぴを着てパシャ。 - 赤ちゃん人形だっこ体験
実際の赤ちゃんと同じ大きさ・重さのお人形と触れ合えます。
「つい立ち寄りたくなる」コーナー
- マタニティ体験
- 健康ポスター展示 など
参加特典
- コーナー参加ごとにプレゼントあり
- 健康づくりポイントを 3 ポイント付与
- 会場内で 3,000 歩を歩いた皆さんへ粗品をプレゼントします。歩いた歩数はご自身のスマホで確認できます。
昨年の健康フェスタの様子
お問い合わせ：保健相談センター
☎0175（72）2794
