内容
- ①脳も！からだも！いきいき教室（16コース）
- ②脳も！からだも！いきいき教室（75歳以上限定、１ コース）
- ③マシンで！筋力アップ教室（ ５ コース）
対象
65歳以上（要支援・要介護認定者および事業対象者、医師から運動制限をされている方除く）
日程
11～ 3 月の週 １ 回（全15回）
定員
①、②各コース20人 ③各コース15人
料金
無料
申込方法
10月30日金曜日～11月 6日金曜日に、はがき（ 1 人 1 枚。第 2希望まで申込可）、市公式ＬＩＮＥ申込み※必着
※はがきには、希望教室名・コース番号・会場名・氏名（ふりがな）・生年月日・年齢・住所・電話番号を記入
※ １ 人 １ コースのみ参加可。申込多数の場合は抽選。「前年度の受講歴」、「今年度第 １ 期の受講歴」がない方を優先。
問合せ
高齢福祉課 ☎ 21-3082
◎詳しくは、本紙 ６ 月号に折込の「プラチナフィットネス（介護予防教室）」をご確認ください。
詳しくは市ＨＰをご確認ください。
