お問い合わせ先
上市町地域包括支援センター ☎ 473-2811
– 11月の開催予定 –
| 内容 | 場所 | 日時 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 介護予防教室 | 南加積公民館 | 4・18日㈬ 13:30～14:30 | 参加費 無料 持ち物 水分、タオル |
| 宮川公民館 | 11月は実施しません | ||
| 弓庄公民館 | 27日㈮ 13:30～14:30 | ||
| 音杉公民館 | 25日㈬ 10:40～11:40 | ||
| 相ノ木公民館 | 4日㈬ 13:30～14:30 | ||
| 柿沢公民館 | 19日㈭ 13:30～14:30 | ||
| 足腰しっかり貯筋体操教室 マシン運動を行います。継続的な運動が、筋力維持に効果的です！ |
カミール2階 | 9:45～11:30（受付9:15～） | ※要予約 ※定員60人（先着順） 参加費 無料 持ち物 水分、タオル、運動できる靴、介護予防手帳（お持ちの方） |
| 南加積公民館（オンライン開催） | 6・13・20・27日㈮ 9:45～11:00 | ※予約不要 最寄りの公民館でも体操ができます。予約不要なのでお気軽にどうぞ！ |
|
| 相ノ木公民館（オンライン開催） | |||
| 柿沢公民館（オンライン開催） | |||
| おれんじカフェ 認知症の方やご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える憩いの場です |
つるぎふれあい館ロビー | 12日㈭ 13:30～15:00 | 参加費 無料 ※要予約。 飲み物をご持参ください。 |
「いつでも、どこでも」わきあいあい体操動画
ご存じですか？ 生活支援コーディネーター
生活支援コーディネーターとは、住み慣れた場所で安心して住み続けられる地域作りのために、人や地域資源をつなぐ役割を担っています。例えば…
といった活動をとおして、地域の皆さんが安心し、住み慣れた地域で暮らし続けられるようお手伝いを行っています。
▲グループホームでの活動の様子
通いの場
現在、町内には27か所の「通いの場」があり、地域の方が集まっておしゃべりを楽しんだり、体を動かしてリフレッシュしたりしています。
通いの場への参加や、新たな通いの場の開設など、生活支援コーディネーターにお気軽にご相談ください。
