対象
16歳以上（シニア世代におすすめ）
内容
①ハピバス（クラシックバレエの動きをとり入れたストレッチ体操）
日時・期間
水曜 13：30～14：30
料金
980円/回
内容
②ヨガ
日時・期間
水曜 19：00～20：00※金曜夜もあり。
料金
980円/回
内容
③生活筋力向上（元気シニアを目指す運動教室）
日時・期間
月曜 13：30～14：30
料金
760円/回
※開講日はHP教室案内か電話問合せ。
定員
各20人程度※定期申込優先。
持参物
運動用の服装、室内靴、飲み物など
問い合わせ先
こざかなくんスポーツパークびんご（電話0848-48-5446）
