ページ番号 1012081 【問い合わせ】 健康課 ☎84-0662 kenkou@city.handa.lg.jp
加齢とともに心身の機能が低下してきて、「健康」と「要介護」の中間の状態にあることを「フレイル」といいます。フレイルは早い時期に運動習慣を見直すことで、健康な状態に戻ることができます！
いつまでも自分の足で歩ける体を作るために、国立長寿医療研究センターの理学療法士による身体測定とフレイル予防のための運動プログラム「HEPOP®」を体験してみませんか。
日 時 令和8年11月から令和9年2月までの間で1回程度
対 象 市内で活動しているおおむね65歳以上の高齢者団体
※活動場所は市内で屋内に限る
定 員 3団体（選考） ※初めての参加に限る
料 金 無料
応募要件
- 団体の活動が平日9時から17時であること
- 団体全員で取り組めること
- 活動の時間内で運動指導と身体測定を受けること
申し込み 9月1日（火）までに電話またはEメールで健康課へ
（選考結果は9月8日（火）までに連絡します）
